Der Erfüllungsdiamant
Erschaffe dir ein wirklich erfülltes Leben!
Wie erfüllt bist du?
Mach jetzt den kostenlosen Online-Test und finde heraus, wie erfüllt dein Leben aktuell ist – und in welchen Bereichen noch Potenzial für mehr steckt.
Wie erfüllt bist du?
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Der Erfüllungsdiamant
Der Erfüllungsdiamant ist ein Konzept aus dem Anna Schaub Coaching®. Er basiert auf aktuellen wissenschaftlichen Erkenntnissen der Wohlbefindensforschung und fasst zusammen, was ein erfülltes Leben ausmacht. Fünf Bausteine zeigen sich in nahezu allen Studien als entscheidend: Sinn, Wunscherfüllung, gute Beziehungen, positive Gefühle und Selbstverwirklichung. Je mehr dieser Bausteine im eigenen Leben vorhanden und ausgefüllt sind, desto stärker wird Erfüllung erlebt. Mit diesem Test kannst du herausfinden, in welchen Bereichen noch Potenzial steckt – und wie du dir ein wirklich erfülltes Leben erschaffen kannst. Mehr über den Erfüllungsdiamanten findet du in Anna’s Buch: Die Erfüllungsformel.
Die fünf Bausteine der Erfüllung
Wunscherfüllung
Wir alle haben Herzenswünsche. Je mehr davon erreicht werden, um so erfüllter das Leben.
Gute Beziehungen
Gute Beziehungen sind das Herzstück der Erfüllung. Echte Verbundenheit – das ist der Schlüssel.
Positive Gefühle
Je mehr Erfüllung, umso mehr positive Gefühle und andersrum.
Selbstverwirklichung
Das eigene Potenzial zu entfalten und authentisch zu leben ist ein Grundbedürfnis.
Sinn
Sinnhaftigkeit entsteht, wenn wir Herausforderungen meistern und andere bereichern.
Wie erfüllt ist dein Leben wirklich?
Dieses Quiz dient der Orientierung und ersetzt keine ausführliche Diagnostik oder therapeutische Abklärung. Es bietet dir jedoch eine wertvolle Grundlage, um aktiv etwas für dein Wohlbefinden zu tun.