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#112 Meditation: Bewusstheit (Achtsamkeit)

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In dieser Folge geht es um das Thema BEWUSSTHEIT mit dazugehöriger Meditation.

Hier erfährst du:

• Wozu überhaupt meditieren?
• Die unterschiedlichen Arten der Meditation
• Zweck der Urform der Meditation
• Den Unterschied zwischen Achtsamkeit und Bewusstheit (Mindfulness).
• Wofür dir Bewusstheit dienlich ist
• Wie du wieder frei wählen kannst
• Wie du zum Bewusstseinsforscher wirst
• Wie du dich von deinen Absichten leiten lässt

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Ich freue mich auf dich!
Anna