Wie du aufhörst dich mit anderen zu vergleichen
Neulich stellte auf Instagram ein Follower dem amerikanischen Psychologen Todd Baratz die Frage: “Wie schaffe ich es, mich nicht mehr mit anderen zu vergleichen?” Er antwortete scherzhaft auf Englisch: “Move to Mars!” (“Wandere einfach auf den Mars aus!”) in anderen Worten: Es ist schlicht unmöglich, sich gar nicht mit anderen Menschen zu vergleichen. Wenn jemand […]
Was ist eigentlich Coaching?
Coaching wird oft als Hilfe zur Selbsthilfe definiert. Der Coach unterstützt den Coachee dabei, seine Probleme zu lösen, seine Ziele zu erreichen und seine Lebensqualität zu steigern. Anders als bei einem Berater kommt es beim Coaching nicht primär auf vorgefertigte Ratschläge an. Einem erfolgreichen Coaching liegt ein dynamischer Prozess zugrunde. Der Klient soll Lösungen in sich […]